Awet Muda

Awet muda itu orang yang sejak kecil sampai tua wajahnya muda. Ada lagi awet tua, sejak kecil sampai tua wajahnya ajeg. Aku mungkin contoh awet tua ini, dengan wajah ala bapak guru, sempong (sisiran) di pinggir, sangat cocok kalau difoto lagi bawa tas besar sambil nuntun sepeda.

Eh kok jadi ngomongin wajah. Padahal yang mau kutulis begini:

Sudah sejak tahun lalu (sekitar 28 Des 2012) aku sakit perut. Sering mual dan mules. Sampai sekarang masih terasa. Lalu aku menyalahkan kondisi: beginilah kalau sudah tua. Apa saja bisa bikin sakit. Apalagi aku kurang suka olahraga. Wajarlah kalau badanku mudah meriang.

Pesannya buat adik kaka dan sobat sekalian:

Mumpung masih sehat, biasakanlah hidup sehat terutama olah raga. Oh ya tambah lagi jaga makan dan minum, harus yang halalan thayyiban. Tambah juga pola tidur sehat, yaitu pola tidur yang memungkinkan tahajud dan subuh tepat waktu tanpa membuat aktivitas siangmu diwarnai kantuk. Jangan sampai setelah tua sepertiku lalu menyesal, tubuh kok mudah sakit.

Sekian pesan moral hari ini. Mari rajin tahajud dan baca Quran.

🙂

6 tanggapan untuk “Awet Muda”

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s