Kalau Lelah, Beristirahatlah

Bingung. capek. marah. Tidak tahu apa yang harus dilakukan. Padahal sederhana saja: kalau lelah, ya beristirahat. Siapa tahu bingungnya jadi terang benderang dan marahnya jadi ceria, setelah beristirahat dengan cukup. Begitu kan?

Masalahnya saya sudah terlalu banyak istirahat. Bisa jadi kecapean saya karena terlalu banyak istirahat itu.

Kalau begitu cobalah aktif lagi.

Tapi capek.

Tunggu dulu, maksud saya, cobalah aktif lagi dengan melihat sinyal yang dipancarkan alarm tubuh. Secara normal alarm tubuh memancarkan sinyal kok. Kalau hampir dehidrasi tenggorokan terasa kering, haus, tandanya harus segera minum. Kalau perut mau penuh terasa kenyang, tandanya harus segera berhenti meski makanan lezat masih terhidang. Kalau terlalu banyak diam badan jadi pegal dan sakit-sakit, tandanya fisik harus digerakkan. Jadi cobalah tangkap sinyal tubuh itu sendiri.

Tapi males.

Hehehe… kalau ini bukan sinyal nih. Ini soal ujian yang harus dijawab. Segera baca soalnya, lalu jawab dengan lawannya. Jangan ikuti males meskipun hari libur….

2 tanggapan untuk “Kalau Lelah, Beristirahatlah”

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s